Om mig
Om mig
Mitt namn är Silje, jag är född och uppvuxen i södra Norge. Just nu bor jag i Sundbyberg med min man och 3 barn. Redan som liten tyckte jag om att klattra, springa och röra på mig. Jag har testat olika idrotter men simning har varit den idrotten jag har tränat och tävlat i mest i. Intresse för kroppen, rörelse och träning håll i sig även då jag blev äldre, och det var detta intresset som gjorde att jag bestämde mig för att flytta till Stockholm och börja på naprapathögskolan. 2006 blev jag klar naprapat och sen dess har jag jobbar med det. men också vidareutbildat at mig till bla Personlig Tränare, yogainstruktör och Kostrådgivare. Mina patienter/klienter/träningskunder har under åren varit varierande från idrottsutövare med skador till ”kontorsnacker”. I mitt jobb brinner jag för att se individen, samtidigt som mitt mål alltid är att hitta de långsiktiga lösningarna. Nyfikenheten på människor och även människokroppen är det som driver mig mest. De senaste åren har dock mitt intresse för träning och behandling av gravida och nyblivna mammor tagit mera plats. Jag har gått ett flertal vidareutbildningar inom området och nu jobbar jag mycket med just detta. Jag bedriver min verksamhet i lokalerna till MM Yogastudio. Här tar jag emot patienter som behöver naprapatbehandlingar, träningsklienter eller kunder som behöver hjälp med kosten. Det är också här jag driver PS TRÄNING tillsammans med min kollega Pia som inriktar sig mot mammaträning, seniorträning och PT Small Group i små grupper. För att läsa mera om PS Träning kolla in vår hemsida: https://www.pstraning.se/ Utöver detta jobbar jag som lärare på Paleo Institute sin utbildning för Personliga Tränare samt på Yogalärarutbildningen som hålls i regi av MM yogastudio. Jag har även uppdrag ute på olika företag vart jag tar hand om personalen genom naprapatbehandling och ger ergonomi-/träningstips. Tveka inte med att höra av dig om du vill veta mera om vad jag erbjuder! Med förhoppning om ett långt och hälsosamt liv; Silje Vik Vilval
Mitt namn är Silje, jag är född och uppvuxen i södra Norge. Just nu bor jag i Sundbyberg med min man och 3 barn. Redan som liten tyckte jag om att klattra, springa och röra på mig. Jag har testat olika idrotter men simning har varit den idrotten jag har tränat och tävlat i mest i. Intresse för kroppen, rörelse och träning håll i sig även då jag blev äldre, och det var detta intresset som gjorde att jag bestämde mig för att flytta till Stockholm och börja på naprapathögskolan. 2006 blev jag klar naprapat och sen dess har jag jobbar med det. men också vidareutbildat at mig till bla Personlig Tränare, yogainstruktör och Kostrådgivare. Mina patienter/klienter/träningskunder har under åren varit varierande från idrottsutövare med skador till ”kontorsnacker”. I mitt jobb brinner jag för att se individen, samtidigt som mitt mål alltid är att hitta de långsiktiga lösningarna. Nyfikenheten på människor och även människokroppen är det som driver mig mest. De senaste åren har dock mitt intresse för träning och behandling av gravida och nyblivna mammor tagit mera plats. Jag har gått ett flertal vidareutbildningar inom området och nu jobbar jag mycket med just detta. Jag bedriver min verksamhet i lokalerna till MM Yogastudio. Här tar jag emot patienter som behöver naprapatbehandlingar, träningsklienter eller kunder som behöver hjälp med kosten. Det är också här jag driver PS TRÄNING tillsammans med min kollega Pia som inriktar sig mot mammaträning, seniorträning och PT Small Group i små grupper. För att läsa mera om PS Träning kolla in vår hemsida: https://www.pstraning.se/ Utöver detta jobbar jag som lärare på Paleo Institute sin utbildning för Personliga Tränare samt på Yogalärarutbildningen som hålls i regi av MM yogastudio. Jag har även uppdrag ute på olika företag vart jag tar hand om personalen genom naprapatbehandling och ger ergonomi-/träningstips. Tveka inte med att höra av dig om du vill veta mera om vad jag erbjuder! Med förhoppning om ett långt och hälsosamt liv; Silje Vik Vilval
- Naprapathögskolan 2002-2006
- Legitimationspraktik 2006-2007
- Akupunktur 2000, 2006
- Holistik Lifestile Coach level 1, 2008
- Lic. Personlig Tränare, MF Gruppen 2009
- Dry Needling, 2011
- Akupunktur 2000, 2006
- Olympiska lyft, MF Gruppen 2012
- Löpcoaching, MF Gruppen 2013
- MammaMage Tränare, Katarina Woxnerud, MammaMage 2014
- Lic. Kostrådgivare, Paleo Institute 2015
- Vidareutbildning manuell behandling av gravida och nyblivna mammor, MammaMage 2018
- Grundkurs i Pediatrisk Naprapati, 2019